SAÚDE INTESTINAL X GANHO DE MASSA E REDUÇÃO DO % DE GORDURA

Este mês fiz uma matéria para o Blog da Fitnova falando sobre a importância da saúde intestinal. Para qualquer pessoa em qualquer fase da vida a microbiota intestinal equilibrada é fundamental, mais o que muitas pessoas não sabem é que ela tem papel importante na síntese de massa muscular e também na redução do % de gordura corporal. O Blog da Fitnova está super bacana e vale a pena ler a matéria! blog.fitnova.com.br Um grande abraço!