EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA - QUAL A IMPORTÂNCIA

A composição corporal de um indivíduo saudável é corresponde aproximadamente de 10% a 15% do peso corporal total de gordura para o sexo masculino e 18% a 30% para o sexo feminino. Já a massa magra corresponde a uma fração de 75% a 85% do peso corporal. Obviamente não conseguimos mensurar esses percentuais avaliando peso e IMC, pois, músculo e gordura tem pesos diferentes.

O QUE É A BIOIMPEDÂNCIA?

A Bioimpedância é um método não invasivo, moderno e foi considerado pelo Consenso Latino Americano de Obesidade como um método apurado para avaliação da composição corporal.

O sistema InBody utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância, fornecendo uma informação completa sobre a composição corporal, através de uma exclusiva tecnologia multifrequência e tetrapolar com oito eletrodos para análise segmentada.

RESULTADOS OBTIDOS:

-Massa de gordura corporal

-Massa de músculo esquelético

-Peso corporal

-Índice de massa corporal (IMC)

-Percentual de gordura do corpo

-Controle do peso

-Controle de gordura

-Controle de músculos

-Taxa metabólica basal

-Relação cintura-quadril

E em todos os itens os resultados são comparados com os padrões estabelecidos pela OMS de acordo com idade, sexo e altura.

CUIDADOS NO DIA DO EXAME:

-Estar em jejum de pelo menos 2 horas

-Estar em abstinência alcoólica por 24 a 48 horas

-Evitar o consumo de cafeína 24 horas antes do teste

-Estar fora do período pré menstrual

-Não ter praticado atividade física intensa nas últimas 24 horas

-Urinar pelo menos 30 minutos antes da medida

-Permanecer pelo menos 5 -10 minutos de repouso absoluto

-Contra-Indicação absoluta para a realização do teste: portadores de marcapasso e gestantes

-Beba 2 litros de água no dia anterior.

FOLHA DE RESULTADOS:

Com os reais resultados de músculo, gordura, água e metabolismo as estratégias e objetivos são definidos, trazendo maior precisão e agilidade nos resultados. Sejam eles de emagrecimento, ganho de massa muscular ou mesmo apenas para controle saudável de peso.

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